潤いたっぷり❣️牡蠣とほうれん草のオイスター炒め牡蠣の美味しい時期ですね。〜牡蠣とほうれん草のオイスター炒め〜牡蠣は、seamilkの名の通り潤い・ミネラルがたっぷり。血も補ってくれます。また冬に弱りやすい【腎】これからの春にトラブルを起こしやすい【肝】を、サポートしてくれるので、冬から春に向かう今の時期にぴったり👍 血が足りないと不眠やイライラ身体が乾燥して肌がカサカサしたり… 春に不調を起こさないためにも、毎日の食事でバランスを整えていきたいですね💕
