今朝も寒かった〜
寒さで身体の中の巡りも滞り気味
そんな時は、
あったかお粥でお腹の中も
ゆる〜りと温めていきましょ😊
大根おろしのお粥
キャベツをたっぷり入れて、
仕上がり間際に
大根おろしに片栗粉を混ぜたものを合わせます🥣
とろっとなめらかなお粥になります。
とろみがあると冷めにくくなりますよね。
キャベツ、大根、梅干し
消化を助けてくれる胃に優しい食材ばかり❣️
(お好みですりおろし生姜を入れても👍)
お腹が温まると冷え感も和らいできます。
今日も良い日になりますように💜
大根おろしのお粥