小豆の力で身体スッキリ❣️ 小豆ご飯冷たい雨の月曜☔️ 身体の湿気を取り水分代謝をよくする小豆を使って今日の朝食は〜小豆ご飯〜小豆といえばあんこ、お赤飯のイメージがありますが、ほんのり味が付くくらいの塩茹でにした小豆を小分けにして冷凍しておくと、とっても便利❗️小豆などのお豆類は、気を補う働きもあるので、元気をつけてくれます💪🏻雨の日は☂️身体が重だるくなる☂️なんだかどんよりしてしんどい☂️気分が沈んでなんだか憂うつ そんなときにおすすめです。今日も良い日になりますように^_^
