今日が仕事始め。というかたも多かったのでは
正月休みに限らず、休み明けはなんとなーくやる気スイッチが入りづらいですよね。
お腹が温まると、巡りが良くなってじわじわ〜っと元気が湧いてきます👍
〜和風ハンバーグのゆりねと蕪のあんかけ〜
肺を潤すゆりね、消化を助ける蕪をとろ〜りあんかけに。
あんかけにすると冷めにくくて、身体をゆっくり潤してくれます❣️
明日は小寒
１年で一番寒い時期 寒の入りですね。
コロナだけでなく風邪、インフルエンザの予防のためにも
お腹ぬくぬく、潤いたっぷり❣️
大切ですね👍
