冷たい雨の日のお昼ご飯☔️
わかめととろろのあんかけのお粥
身体の余分な熱や水分を排出して、体内のドロドロした老廃物を柔らかくするといわれるわかめ
粘膜を保護して元気をつけてくれる長芋
出来立てのお粥に熱々のわかめあんかけをたっぷり
仕上げにすりおろした長芋を乗せて😋
あんかけにすると、温かさが長持ちしますよね👍
かき混ぜながら食べると
熱々あんと、すりおろした長芋のひんやり感のバランスが良い👌
お腹の中からじわっとあったまります❣️
明日は、さらに寒さが増すらしい😨
暖かくして皆さま良い週末をお過ごしください❤️
