冷やさず消化を助ける❣️蕪とオイル漬けきのこのサラダ

今日の神戸は11月とは思えない暑さでした😨

日中は半袖で過ごせるくらい👕

ですが日が落ちるとぐんと気温が下がる。気温差が激しいのが夏とは違うところですね。

　暑いからと冷たいものを摂りすぎは禁物❗️

蕪はお腹を冷やさず消化助けてくれるので、季節はずれの暑い日のサラダにおすすめ❣️

蕪とオイル漬けきのこのサラダ

ひと塩してしんなりさせてた蕪をオイル漬けにしたきのこと和えて。

　これからの寒い時期のお鍋の箸休めにもどうぞ😊