今日からスタート❣️
薬膳の基礎を学んだ方を対象に
さらに学びを深めるフォローアップ講座
今回のテーマは
☀️夏の養生☀️
この講座では、学びを即活かせるように、こちらからお伝えすることより、
考える時間がやや多め😊
チラシやテキストを参考に夏の食材をピックアップして五味に分類分け
薬膳ランチを挟んで
夏に摂りたい食材を使ったレシピ作成
今回は
・湿気に弱い胃腸の機能を高める長芋
・身体の熱を冷まし、血の巡りをよくするピーマン
どちらもたくさんのメニューを考えていただき、みんなで共有しました。
いつも使っている食材の新たな可能性を発見❣️
学んだことを使うことでさらに学びが深まり、より楽しくなりますね。
ご参加下さった皆様ありがとうございました❣️
薬膳は初めて。という方も
基礎講座の受講後、参加可能です😊
次回のフォローアップ講座
9月14(水)10時〜
テーマは
🍇秋の養生🍇
作っていただくレシピのテーマはお楽しみに😊
【こんな方に】
・薬膳を学んだことがあるけど、あまり活用できていない
・薬膳をもう少し学びたい
・普段の食事に薬膳の知識を活かしたい
・食事のレパートリーを増やしたい
日時: 9月14(水)10時〜
参加費:6600円
(講座、薬膳ランチ、お茶、スイーツ)
場所:垂水区内講師自宅(最寄り駅より徒歩10分)
定員:６名 残席１
お申込み・お問い合わせは
yakuzen1004@gmail.comまで
ご参加お待ちしています❣️
