蒸し暑いですねー🥵
各地で最高気温の記録更新💦

夏本番が思いやられますね😨

〜豚肉のなすび巻き〜



身体の熱を冷ましてくれる夏野菜
🍆🫑
そして
潤いと血を補って夏バテ防止の強い味方の豚肉

 湿気と暑さの戦い、、今年は長引きそうですね。

 身体を作る源になる胃腸が弱らないように、腹八分を気をつけなきゃ❣️