とうもろこしのひげも立派なおかずに❣️

朝から蒸し蒸し。吹いてくる風も湿気で重た〜い💦

身体の除湿食材とうもろこし🌽

実よりもヒゲの部分の方が、身体に溜まった余分な湿気を出す力があると言われています。

　いつもはヒゲ茶にしていますが、今日はおかずにしてみました。

ピーマンと人参の桜海老炒めに

カリッと焼いたとうもろこしのひげをトッピング

蒸し暑いこれからの時期、

ついつい手が出る冷たいもの

🍺🍨🍧

魅力的だけど夏バテの原因に😨

　旬の食材で、こまめに身体の湿気取り💕