寒さと同時に乾燥のひどいこの冬💦
私は、例年以上にカサカサに悩まされています。
特に目の周りの痒みと乾燥がひどい😨
乾燥した肌は、ハリ・艶がないだけでなくシワの素！
一気に老けて見えますよね😩
なんとかしなくては‼️
〜百合根のホイル焼き〜
百合根は、肺を潤すので繋がりの深い肌も潤す働きがあります。
百合根に塩胡椒と胡麻油をかけ、アルミホイルで包んでオーブントースターで、10分ほど焼くだけ。
百合根のホクホクした甘みが良い〜❣️
胡麻油も肌に潤いを与えてくれます。
ふっくら肌を目指して、コツコツうるつや食材、肌のお手入れ頑張らねば❗️
