病院に行くほどでもないけど、ちょっと気になる体の悩み、知っておきたい症状のあれこれを
中医学に基づく薬膳の知識を通してわかりやすく学ぶ
「今日から使える薬膳の知恵 」
今回のテーマは
〜心のバランス、取れてますか〜
季節のせい？コロナ禍だから？
仕事や育児、家事…日々の生活に追われる中で、何もやりたくない、何をしても気分が晴れないそんな気持ちになることってありますよね。
心の重さは身体のダルさや不調になってあなたにサインを送っているはず。
少し自分の心と身体に向き合ってみませんか
【こんな方に】
・最近何もやる気がない
・何ごとにも興味が持てない
・なんとなく不安で眠れない
・薬膳に興味がある
・できれば薬に頼らず元気に過ごしたい
場所:つばめ軽食店
(阪急宝塚線山本駅すぐ)
参加費:4950円
(講座、ランチ、薬膳茶)
お申込み・お問い合わせは
yakuzen1004@gmail.comまで
