”シンプルで美味しい！ 卵蒸しの生姜あんかけ”

冬は寒さと乾燥が大敵‼️

寒いと筋肉も血管もギュッと縮こまって流れが悪くなるので、肩や首が凝ったり、足がつりやすくなったり

また、冷たくて乾いた風に当たると、肌はカサカサしたり痒みが出たり。乾燥小皺の原因にもなります。

あったか蒸し料理で、身体の中からしっとりぬくぬくに❣️

卵蒸しの生姜あんかけ