今日は
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店を開催させて頂きました。
今回のテーマは
〜秋の免疫力アップ〜
乾燥が気になる秋。
お肌のカサカサは、免疫力の低下にもつながります。
まずは、胃腸の調子を整えて潤いアップ⤴️
今日の薬膳ランチは
・もち麦・はと麦いり野菜スープ
・すだち風味の白ネギマリネ
・サバハンバーグごま風味
・大根とにんじんサラダ
きんかんジャム和え
・こんにゃくとナスの味噌煮
・白木耳の金木犀シロップがけ
今日の薬膳茶は
ほうじ茶に金木犀とくこの実をブレンド
お腹ぬくぬくほっこりできるお茶です
ご参加くださった皆様ありがとうございました💖
次回は
12月8日(火) 10:30〜
テーマは
冷えは万病の元！
ご参加お待ちしています❣️
お問い合わせ・お申込みは
yakuzen1004@gmail.comまで
