4連休は、雨の連休になりそうですね☔️😩
緑豆もやしは、身体に溜まった余分な水分を出す働きがあります。
雨だとどうしてもテンションが下がり気味⤵️
鮮やかな色で元気に❣️
もやしのハイビスカスソース和え
ハイビスカスにも余分な水分を出す働きがあります。また暑気払い、血の巡りをよくする働きも。
【作り方】
1)濃いめのハイビスカスティーにはちみつ、塩少々を入れる。
2)ハイビスカスティーが熱いうちに、茹でたもやしを浸し半時間ほど置く
ハイビスカスの甘酸っぱいソースが食欲増進に💖
雨の日も、気分は晴れやかに🌈
