コロナ禍で家族で食事をとる機会が増えて食の大切さが、改めて認識されている方も多いのではないでしょうか？
季節、自分の体調や体質に合わせて手軽にできる食養生、あなたも始めませんか。
今回のテーマは
「血の巡り」
内容
・季節の養生に加えて、食でできる「今」大切なこと のお話
・一緒に簡単調味料作り
(材料はご参加確定後お知らせします)
・作った調味料を使ったレシピのご紹介
などを考えています。
日時
5月22日（金)10時～11時 満席
5月25日(月)14時〜15時 残席4
5月27日（水)10時～11時 残席3
いずれも内容は同じ
参加費
1500円
(ご予約確定後に入金方法をお知らせいたします)
講座内容に合った薬膳茶付き❣️
(ご自宅に郵送します)
日程にご希望があれば、可能な限り対応しますのでお知らせくださいね。
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