昨夜は、見事な満月フラワームーン🌕
あさりは、身体にこもった熱を冷まし血を補う働きも。また水分代謝をよくするので、体内に湿気が溜まりやすい雨の日前後のむくみの改善に❣️
しばらく見惚れていました。
こういうゆっくりした時間を持つのって大切ですね。
今日は一変して夕方からすごい風が吹き始めました。
明日明後日は、お天気は下り坂のようですね
あさりと緑豆もやしの味噌汁
貝類の殻は気を降ろす働きがあるので、イライラの解消にも。
緑豆もやしにも、身体の余分な熱、水分を取り除く働きがあります。
雨の前後になると☔️
頭が痛い
足がむくむ
身体がだるい
そんな症状が出る前に、早めのお手当💜
