気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店
今回のテーマは
「今年こそ、冬が好きになる⁈」
例年以上に暑い秋が続いて、季節感覚がちょっとおかしくなっていましたが、
気がつけば、立冬も過ぎて、いよいよ冬。
今日も夕方になって一気に冷え込んできましたね。
できれば暖房だけに頼らない、ぬくぬくの身体作りしていきたい❗️
冬は命の源を司る「腎」を大切にして、きちんと身体に蓄える時期。
せっかく摂った栄養分を無駄なくエネルギーに変えて身体にきちんと巡らせるために、今回はあったかスパイスを使ったメニューをたくさんご用意しました。
メニューは、明日の講座が終わってからご紹介しますね。
今日ご参加くださった皆様、ありがとうございました😊
次回の気軽に♪薬膳ランチ会は、
2020年1月23日(木)24日(金)
10時半〜
です。
早春の養生のお話と薬膳ランチでお待ちしてます💕
お申込み•問い合わせは
yakuzen1004@gmail.comまで
