胃腸すっきり！春のイライラにもおすすめ 柚子入り味噌汁

「庭にどっさりなってるから～」と頂いた柚子

キッチンに置いているといい香り～

香りは｢気｣の巡りを良くしてくれるので、リフレッシュに良いですね

柚子入りの味噌汁

ゆず は気の巡りを良くするのはもちろん、胃の不快感を軽減、消化を助けてくれます。

　春にいたわりたい「肝」に働くので、イライラを鎮めてすっきり　

お酒の酔いを冷ます効果もあるので、飲み過ぎた～という翌朝の朝食にいかが？