今日は、久しぶりに釣り船に乗りました。
お天気に恵まれて潮も良く・・・・・
ブリ。とまではいきませんが体長７０センチ級のメジロ１５本！
マゴチが１本 ↓
旬のもは、気を補う力がたっぷり！
そして、楽しい！と思うって何よりのストレス解消。
自分の中でもやもやしていたものや、いやだな～とつっかえていたものが、楽になる。
これを中医学的に表現すると気の巡りが良くなる。ってことですね。
どんなに身体に良いといわれるものを摂っても、それがきちんと吸収されて体の中に行き渡らなければ
意味がありませんよね。
血も気も水も巡ることが大切
さてさて、この大量の魚たち。
おすそわけをしたものの、まだまだ家にはたっぷり。
どんな食べ方をしようかな。
そんなことを考えるのも楽しみの一つです
