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私流薬膳ライフ

毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
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 季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。

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    今日は、乗った電車が大雨で次々と運転休止にいつもの軽く3倍の時間をかけてようやく帰宅ま...

    今日は、乗った電車が大雨で次々と運転休止に😩 いつもの軽く3倍の時間をかけてようやく帰宅💦 まだまだ油断できません 体の湿気取りしっかりしておかなくちゃ❗️ 水分代謝を良くする食材をたっぷり入れたポテトサラダ はとむぎ、枝豆、とうもろこし、とうもろこしのひげ どれも体の湿気取りにおすすめ💓 #はとむぎ入りポテトサラダ#薬膳って美味しいよ #薬膳って楽しいよ #和学薬膳博士 #薬膳食療法専門指導士 #国際薬膳調理師 #雨ですね☔️ #甚大な被害がありませんように #体の湿気取り

    大道優子さん(@yun_yun1004)がシェアした投稿 - 2018年Jul月6日am3時57分PDT

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