1日中風が吹き荒れて、朝から頭が重ーい湿気のせいですね。こんな時は、香りをたっぷり使っ...

 

1日中風が吹き荒れて、朝から頭が重ーい😩 湿気のせいですね。 こんな時は、香りをたっぷり使って気持ち晴れやかに もちろん湿気取りも忘れずに❗️ 丸ズッキーニの肉詰めハーブをたっぷり使って🌿 丸ごとトマトのダシ煮🍅 小松菜と黒きくらげの煮浸し 身体の余分な水分を排出するズッキーニに、豚ミンチ、気の巡りを良くするハーブ、玉ねぎを、たっぷり詰めて トマトは身体の熱を取り潤いを🍅 小松菜は、イライラ、モヤモヤの解消に #薬膳って美味しいよ #薬膳って楽しいよ #国際薬膳調理師 #薬膳食療法専門指導士 #和学薬膳博士 #丸ズッキーニの肉詰め #トマトのダシ煮#身体のむくみ解消 #台風は嫌だー#湿気は嫌い

大道優子さん(@yun_yun1004)がシェアした投稿 -