胃腸を元気にして身体の湿気取り️の晩御飯・豚肉の緑豆もやし巻き ズッキーニとミョウガ...

胃腸を元気にして身体の湿気取り❗️の晩御飯 ・豚肉の緑豆もやし巻き ズッキーニとミョウガの甘酢漬け添え ・枝豆ととうもろこしの焼きコロッケ 緑豆もやし、ズッキーニ、枝豆、とうもろこしは、体内の水の巡りを良くしてくれる。 豚肉は、気・血を補う 豚肉の緑豆もやし巻きは、消化を助ける大根おろしをたっぷりかけて 米粉パン粉をつけた揚げないコロッケは、カリッと香ばしくて胃腸の負担が少なくてあっさり 食べ応えはあるけどあっさりしていて胃もたれしない。 胃腸に負担を、かけないって大切やね💓 #身体のむくみ解消 #梅雨にオススメ#緑豆もやし#とうもろこし#枝豆#揚げないコロッケ#米粉のパン粉使用 #国際薬膳調理師#薬膳食療法専門指導士 #和学薬膳博士 #薬膳って楽しいよ #薬膳って美味しいよ

大道優子さん(@yun_yun1004)がシェアした投稿 -