この冬は野菜が高い！！
たっぷり食べたいのに・・・
毎日の食卓に頭を悩ませている方も多いのでは？
比較的価格の安定している食材の組み合わせ
豆苗と舞茸炒め
豆苗はエンドウ豆の若菜なので、エンドウ豆同様にむくみを取る、元気をつける働きがあります。
また血の巡りを良くする働きがあるので、肩こり緩和にもおススメです。
豆苗と一緒に炒めたのは肝・心・脾・肺・腎すべてを補ってくれる舞茸。免疫力アップ、がん予防にも
豆苗は、さっと炒めてしゃきしゃき感を残すのがポイントです
この冬は野菜が高い！！
たっぷり食べたいのに・・・
毎日の食卓に頭を悩ませている方も多いのでは？
比較的価格の安定している食材の組み合わせ
豆苗と舞茸炒め
豆苗はエンドウ豆の若菜なので、エンドウ豆同様にむくみを取る、元気をつける働きがあります。
また血の巡りを良くする働きがあるので、肩こり緩和にもおススメです。
豆苗と一緒に炒めたのは肝・心・脾・肺・腎すべてを補ってくれる舞茸。免疫力アップ、がん予防にも
豆苗は、さっと炒めてしゃきしゃき感を残すのがポイントです