今日はトムコ垂水・西神戸店さんで薬膳スイーツ講座をさせていただきました
寒さに負けないための養生のお話をして、スイーツ作り
冬にたっぷり摂りたいアンチエイジング食材の黒ゴマと縮こまった筋肉を和らげてくれる葛を使った黒ゴマぷりん
気を補う玄米を炒った炒り玄米、ナッツ、クコの実を玄米飴で和えた薬膳雷おこし
今日のお茶は
ジャスミンの花とほうじ茶のあったかブレンド
「やさしい甘みがいいね～」
「これなら家でもすぐに作れる！」
「楽しかったわ」
とみなさん笑顔
ご参加ありがとうございました。
次回のちょっと大人の薬膳スイーツ講座は
2018年2月7日(水)10時から
参加費1000円
「本格的な春が来る前に、デトックスの準備」
気分すっきり！ハーブキャンデイ、ともう1品を作ります。
ご参加お待ちしています。
