秋の味！ きのこと金針菜の炊き込みご飯

10月とは思えない暑さから一転、秋が一気に進んだような気がします。

街中でキンモクセイのいい香りに包まれています。

秋の味はいろいろありますが。

今日はこれ

きのこと金針菜の炊き込みご飯

潤いたっぷりのエリンギ、便秘の解消におすすめのエノキ茸

　　むくみをとり、貧血予防になる金針菜

　　どれもアンチエイジングにもおすすめの食材です。

　　　きのこの香りが食欲をそそります