今日は10月とは思えない暑さあせる

この気温差、ちょっと身体がついていけません(・Θ・;)

 

今日は、青々した葉っぱの付いた大根を購入。

 

大根葉味噌

目大根の葉っぱは、皮膚や粘膜を乾燥から守ってくれるビタミンA、

 また肌の老化防止、シミの改善にも役立つビタミンC 

 そして貧血予防に必要な鉄分も豊富ビックリマーク

 

生姜風味の味噌味をちょっぴり甘めに仕上げました。

味のアクセントに気を巡らし消化促進をする陳皮

肌を潤す白ゴマをたっぷりと

 

ご飯がすすみますよ~

 

おにぎりの具にもグッド!

これからの季節、青空の下で、食べるおにぎりおにぎりいいですね~