春一番が吹いたと思ったらまた真冬の寒さに逆戻り。
三寒四温といいますが、アップダウンの激しい気候になかなか身体がついていけません
寒さは続いていますが、そろそろ花粉症の症状も・・・・。
身体の中にこもった「毒」をしっかり出してすっきり春を過ごしたいですね～。
身体の中の余分な水を溶かしてくれる生わかめ、昆布、消化を助けるかぶ
そしてうつうつした気分を改善してくれるきんかんを使った酢の物はいかが？
きんかんのさわやかな香りが、食欲をそそります
春一番が吹いたと思ったらまた真冬の寒さに逆戻り。
三寒四温といいますが、アップダウンの激しい気候になかなか身体がついていけません
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