生きくらげのつくだ煮

生きくらげでつくだ煮を作りました。

さっと茹でたあとはお好みの味で

黒きくらげは鉄分豊富で血をきれいにし、潤いを与えてくれます。

つまりアンチエイジング効果バツグンってことですね。

特に生きくらげはプルプル食感がたまりません。

　上が生きくらげ下は乾燥黒きくらげ