茹でて食べるのも美味しいんだけど、
近頃はあんまり量が食べられないし、
炊き込みご飯で食べられるのは今の時期だけみたいなので、
ネットでレシピを検索して、作ってみたところ、
家族に大好評
実家の母からたくさんとうもろこしをもらったこともあり、
せっせと作ってます。
今日の夕飯にも作ったんだけど、
写真はないです
次に作った時に覚えてたら載せますｗ
さて、経過報告
体重：-0.15kg
体脂肪率：-0.2% ←誤差の範囲内ですね
ヨガ、朝の運動ともにクリア
このあと、ヨガやって寝ます。
最近、とうもろこしの炊き込みご飯にハマっています。