理想のサイズ

昨日、ゴールデンプロポーションについて
記事を書いたので、気になって
自分のサイズを測ってみた。

すっごい太いところはないんだけど、
全体的にぷよってる感じ。
まんべんなく肉がついてるというか。

その中でも、ウエスト、下腹部、太腿が
要注意箇所だったので、
まずはここにポイントを絞って
筋トレしてみよう。

今朝の体重は65.4㎏。
昨日と変わらず。



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