ここのところ、仕事関係でイライラすることが多く、
ヤバいなぁ、とは思っていたんだけど
食に走っちゃうし
ダイエットって何？的な危険な匂いが漂う毎日
そんな中、月が変わったので気を取り直して
がんばろうと思ったんだけど、これがなかなか…
土曜は仕事関係で食事に行き、
がっつりご馳走になってしまった
そして昨日は旦那さんのお誕生会で外食
二日連続で外食、しかも肉！ｗ
今日からまた気を引きしめていかないと
そんなわけで、今日の測定結果
体重：0.3Kg↑
体脂肪率：0.1％↑
blogを書いてなかった間も測定は続けていたのですが
ずっとこんな感じで、増えたり減ったりを繰り返して
トータルではほぼ変わりない、という…
もう少し食生活を見直さないとダメかなぁ…