お久しぶりですｗ
相変わらずバタバタな毎日を送っております。
そんな中でもダイエット、頑張ってます。
当分ライブの予定はないっぽいけどね……
それでも、次にライブがあるときには躊躇なくノースリで
参戦できるように、今から準備しておくのです！
数値的にはそれほど変化はないです。
前にダイエット記録の記事を書いたのが二月頭なので
二か月以上間があいちゃってるわけですがｗ
体重はマイナス一キロ
ウエストはマイナス一センチ
その他、二の腕とか、太ももも大体マイナス一センチ
そんなところです。
超スローペースｗ
増えてないから、まいっか～ｗ
でも、無理な食事制限はしてないので、
リバウンドの恐れも少ないかなーとは思ってますが。
そうそう。
1月、2月に行われたABC主催イベントに出演した
QUINTILLION QUIZのVo、myco嬢がダイエット作戦決行中でして
ブログでいろいろと参考になる記事を書いてくれてます。
私も参考にさせてもらいながら、ダイエット続行中です。
玄米ご飯
フルーツ寒天
黒糖生姜ココア
この3点を取り入れて頑張ってますよん。
いい感じです。
よろしかったら、ぜひ。