実は、体重変わってませんｗｗｗ
停滞期だったのか、あれから全然減らなくて(・・； )
つか、むしろ増えてましたｗｗｗ
１キロｗｗｗ
リバウンドって言うのかな、これ……
ま、ゴールデンウィークもあったんで、
普段やってる食事の置き換えとか出来なかったのよね
ゴールデンウィークが終わったら、またストンと戻りました。
だから、始めたときからマイナス２キロのままです。
でも、以前よりも食事の量が減少傾向です。
すぐにお腹がいっぱいになるようになったよ！
また変化があったら、報告します。