- バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・.../清水ろっかん
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久しぶりに行った美容室で読んだ週刊誌に、結構いい評価が載っていたので、
話のタネに、くらいの軽い気持ちで買ってみたのです。
…しかし。
話題になっているようで、注文してから届くまで、二週間ほど待たされたのですよ。
既刊なのに！
そんなに売れてるのかぁ、と思いながら、届いたその日からトライしてみました。
まあ、体調崩した日なんかにはエクササイズをお休みしているので、
びっちり毎日やってるわけではないのですが、
それでも、いい感じで効果が表れてきました
体重はそれほど変化はないのですが、ジーンズを穿くときに効果を実感します。
結構パッツンパッツンだったものが、するっと穿けるようになってるんですよ
これにはびっくり。
少し前にギリギリだったパンツのウエストががばがばになってることもありました
エクササイズ自体は全然大変じゃないです。
本に書いてある通り、バンデージを巻いて、3分くらいやるだけ。
そのあとで、マッサージを兼ねて、ちょっとしたエクササイズもやりますが、
それですら5分もかかりませんからね。
興味のある方は、トライしてみるのもいいかもです。
ちょっとずつ、毎日続けていけるものがいちばんいいですよね。
