三日坊主は得意中の得意
と自慢してる場合じゃないのは百も承知ですが
お家でストレッチもプチ手術以降半月程おさぼり気味
食生活も悪いわねぇ～
ブロ友さんのアドバイス
筋肉は衰えさせたら後が大変だよ
その通り・・・
今日から出来ること始めてみよっかなー～
まず自分を知ることからだそうです
今晩、帰ってやってみよぉー
こーんなＣＭも観たような・・・・何のＣＭだったんだろ
ぜーったい出来ないしぃーーーーー