3月12日(金)食事記録 〜今日から仕事復帰!〜1回(出血無)こんばんは今日は仕事復帰でした在宅勤務だったのでメールでの挨拶皆におかえり待ってたよって言ってもらえて嬉しかったな〜体調はいいかな腹痛は少しあるけども下痢も出血も今はしてないので、食生活と早めに寝るの心がけます食事記録【朝食】▼ご飯▼じゃがいも・人参・玉葱のスープ▼ひきわり納豆▼しらす▼炒り豆腐久しぶりの納豆粒派だけど、ひきわりにしときました【昼食】▼茄子と鶏ひき肉のトマトソーススパゲッティ▼じゃがいも・人参・玉葱のスープ▼野菜ジュース昨日作ったトマトソースかけただけ本当はここにタバスコいっぱいかけたい久々のスパゲッティ大丈夫かな 様子見【夕飯】▼親子丼(ササミ・玉葱・人参)▼大根のみそ汁▼ハタハタ(写真の半分食べました)▼炒り豆腐▼ヤクルトハタハタ香ばしくて美味しい親子丼作ったけど、ちょっとしょっぱめ〜夕飯塩分摂りすぎました〜