女性トイレ1回(出血無)

こんばんは流れ星
今日は仕事復帰でしたオカメインコ
在宅勤務だったのでメールでの挨拶メール
皆におかえり待ってたよって言ってもらえて
嬉しかったな〜えーんキラキラ

体調はいいかなニコニコ
腹痛は少しあるけどもアセアセ
下痢も出血も今はしてないので、
食生活と早めに寝るの心がけますグーキラキラ

赤薔薇食事記録赤薔薇
【朝食】
▼ご飯
▼じゃがいも・人参・玉葱のスープ
▼ひきわり納豆
▼しらす
▼炒り豆腐
久しぶりの納豆星
粒派だけど、ひきわりにしときましたニコニコ

【昼食】
▼茄子と鶏ひき肉のトマトソーススパゲッティ
▼じゃがいも・人参・玉葱のスープ
▼野菜ジュース
昨日作ったトマトソースかけただけニコニコ
本当はここにタバスコいっぱいかけたいグラサン
久々のスパゲッティ大丈夫かなキョロキョロアセアセ 様子見グッ

【夕飯】
▼親子丼(ササミ・玉葱・人参)
▼大根のみそ汁
▼ハタハタ(写真の半分食べましたキラキラ)
▼炒り豆腐
▼ヤクルト
ハタハタ香ばしくて美味しい照れ
親子丼作ったけど、ちょっとしょっぱめ〜笑い泣きアセアセ
夕飯塩分摂りすぎました〜ガーン