デジタル社会の今、紙の本は疎遠になりがちですが
紙の本にもたくさんのメリットがあります。
1. 記憶の定着と理解力の向上
紙の本を読むことで、情報の記憶や理解が深まることが研究で示されています。東京大学の研究では、紙の手帳を使用した場合、記憶処理に関わる脳の活動が高まることが確認されました。また、ノルウェーのスタヴァンゲル大学の研究では、紙の本で読んだ被験者の方が、電子書籍で読んだ被験者よりも物語の重要なシーンをより正確に記憶していたことが報告されています。
2. 目の疲れを軽減
紙の本は、ブルーライトを発しないため、長時間の読書でも目の疲れを感じにくいです。特に寝る前の読書には、紙の本が適しているとされています。
3. 読書への集中力を高める
紙の本は、通知やアプリの誘惑がないため、読書に集中しやすい環境を提供します。デジタルデバイスでは、通知や他のアプリへのアクセスが読書の妨げになることがあります。
4. 五感を刺激する読書体験
紙の本は、視覚、触覚、嗅覚、聴覚など、五感を通じて読書体験を豊かにします。ページをめくる音や紙の質感、本の香りなどが、読書の楽しみを増幅させます。
5. 電源不要でいつでも読める
紙の本は、充電やインターネット接続が不要で、いつでもどこでも読書が可能です。電子書籍リーダーの充電切れやダウンロードの手間を気にする必要がありません。
もちろんデジタル書籍にもメリットはあります。
1. 持ち運びが便利
デジタル書籍は1台の端末に何千冊も保存できるため、旅行や通勤中でも多くの本を持ち歩くことができます。特に荷物を軽くしたいときには大きな利点になります。
2. 検索やハイライトが容易
デジタル書籍では、特定の語句を検索したり、重要な部分にハイライトを付けたり、メモを書き込んだりすることが簡単です。これにより、学習や調査が効率的に行えます。
3. どこでもすぐに購入・閲覧できる
オンライン書店からいつでも購入し、即座に読むことができます。深夜や外出先でも新しい本を手に入れることができ、在庫切れの心配もありません。
4. コストが安いことが多い
紙の本に比べて印刷や流通コストがかからないため、価格が安いことが多く、セールや無料配布も頻繁に行われます。
5. 文字サイズや背景色の調整ができる
視力や好みに応じて文字の大きさや行間、背景の色などを変更できるため、読書の快適さを自分に合わせて最適化できます。
