こんにちは
ゆんです＾＾
先のことを考えると不安だ
という人が多い
うんうん
そりゃそう
一寸先は闇って言葉があるくらいだもの
明日何があるかわからないから
今日より辛いことがあるかも
って思うと不安になるよ
でもね
明日何があるかわからないから
今日よりいいことがあるかも
って思うとどうだろう？
これも癖ってあるし
何もない時に、何を考えて過ごしてるのか？
ということに尽きるように思う
生きてりゃ、良いことばかりあるわけがなく
理不尽なこと
悔しいこと
残念なこと
悲しいこと
寂しいこと
などなど、ネガティブな感情が湧き上がることもあって当たり前
それらの感情を感じることが悪いことじゃない
でも、長引かせるのが良きこととはいえない
でね
以前なんかの本で
人生という時間に起こることは
良きこと、悪しきこと、普通のこと
2.2.6の割合で起こるようになっている
それらをどう解釈するか？
その後にどう活かすか？
その違いが、幸せな人生を歩く人とそうではない人生を歩く人の違いだと
いうようなことが書かれていて
すごくホッとしたことを覚えてる
なぜなら、ネガティブなことが起こっても
自分の捉え方次第で、その後も幸せに生きられるなら、人生総じて幸せ！で進めるからね＾＾
毎朝、今日は昨日より素敵な時間になるぞ！
そんなことを思いながら過ごす習慣って大事よ
大丈夫、大丈夫
なにがあってもなくても
大丈夫になってるから＾＾
脱力しましょ！
リボーン3期、3回目が終わった後
宿題シェアがLINEでありまして
わたしは、この宿題を読むのが実は楽しみなのです
読んでるだけで、ニヤニヤできるし
自分も日々宿題をすることになるので
波動が上がる！
1期、2期のみなさま！
毎日じゃなくてもいい
せめて、週に２日はやることを継続させてみてー
その積み重ねが、解釈力をアップさせていくよ〜
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