こんにちは
ゆんです＾＾
孤独傷母グループセッション1期
いただいたアンケートをシェアさせていただきますね
1 今日の気づきはなんでしたか？
2 感想をお願いします
Tさん
ゆんさん みなさんありがとうございました。座席の法則スゴイと感じながら皆さんのシェアを聞き まるで自分事の様な内容で共感 共感でした!
1.今日の気付きは
今の私に必要無いものは捨てよう、卒業しようです。卒業する事に罪悪感を持つ必要も無いし自分をアップデートして行く事にエネルギーを向けようと思えました。
2. 前の家族へ向けられていたエネルギーのまま何歳になっても「私さえ我慢すれば上手くいく」はもう必要ないのに握り締めていた事に気付けて良かった〜
気付けた事に爽快感を感じる位 スッキリしてます。
言葉にして出して言えたのが良かったです。
皆さんに聴いてもらえて救われました。
やっとお腹に落ちました。
Yさん
ゆんさん、みなさん今日はありがとうございました。
1 今日の気づきは
背負わなくても良いものまで背負って、嫌だ嫌だと言いながら自分で背負い込んでたことに気付いてしまった😵
「自分で」がみそですね
なんか痛くて笑えちゃう
これからは出来ることは手を貸すスタンスで、私も頼る甘えるを実践しようと思います。
2 みなさんのシェアに頷くことばかりで、
ゆんさんから発せられる言葉はどれも刺さりまくりでした。
みんなみんなおんなじ頑張ってたな
生まれてきたことで始まった私の人生を思う存分味わい尽くて終えたい
生んでくれた母に感謝
「ありがとう」を伝えたいと思えました。
今はスッキリして、ほっとしています。
Aさん
1 今日の気付きは、孤独傷母が私にかけていたエネルギーが大きかったんだという事でした。
初めての妊娠から出産 何もかも、初めてだらけで、母は私を産み育ててくれたこと。
この感謝を忘れずにいようと思います。
2 攻撃のエネルギー。
母から受けるのを避けて、守りのエネルギーを出していると思ってましたが、私も攻撃には攻撃のエネルギーで返してたこと。
母だけではなくて、私の大切な人へも、なんでわかってくれないの？？と、攻撃のエネルギーを出していた。
良い関係で過ごしたいので、闘うことを私からやめます。
Mさん
1.今日の気づきは
無意識に持っている
比べる自分がいる事です…知らなかった！！
比べる相手は、目の前にいる人の時もあれば
自分の価値観で決めた理想の自分（現実）と
比べて、違うでしょ！
もっと頑張らなくては！とやらなくて良い事まで引き受けて
疲れ果てる…というような事を自分で選んで
やっていた事に気がつ来ました！
だから次から次へと
色々な事象が人を変え、
時期を変えて来てたんだと感じました
比べるという変な癖があるのだと認めて
自分を眺め、要らない癖を出している自分に気が付き、手放したいです
またシェアを聞いて
どう感じたかの
気づきのメッセージは、優しい解釈のヒントがいっぱいでした😊
ありがたかったです♪
シェアは愛❤️ですね
2.亡くなった母との
関係性を見直し、
仲直りできるチャンスが来たと感じています♪
産んでくれた＾＾
育ててくれた
もっと一緒に過ごしたかった私も見つけました＾＾
みなさま
ありがとうございました
お写真を撮り忘れてしまいました。。。
孤独傷をもつお母さんを持った
というのは
しんどかった部分がかなりあったと思う
でも、逆に楽だった部分もあったのね
孤独傷といっても
ポジさんとネガさんではまたタイプが違う
そしてその対処法も違ってくる
また、自分自身の傷が何なのか
によっても捉え方が違ってくるので、
対処法は変わります。
少人数制にしていますので、そのあたりじっくりお話伺えるかなと思います＾＾
1期では、「攻撃」というところが主だったかな
孤独傷ポジさんって、
思ったことをそのまんまガツーンと言うことが多いので
言われた方は、ビクビクすることになって
その人と会う時には、防御が必須
という具合になりがち
どんな発言がとんでくるのか
なんて考えながら会っても
そのビクビク感が相手に伝わると
ほらやっぱり、、、、
という現実が起こってしまう
そしたら、こちらからも言い返す言葉がきつくなったりね
そうなると、良き関係性がどこへやら、、、
とてももったいないことになってしまう
ほんとは大好きゆえに悩むのに
その気持ちすらなきものにしちゃったりするようになると、もったいないよ
また、すでに他界されているお母さんの場合
自分で解釈を変えていくと
最高の癒しが起こったりします
2ヶ月後、どんなあなたがいるのだろうな＾＾
本日も同じくグループセッションコース4期の開催です
のちほど！
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