こんにちは
ゆんです＾＾
心が揺れ動く時
たぶん、今ここに意識がない
過去を憂いているか？
未来を不安に思っているか？
自分の解釈で他者の気持ちを
自分が傷つく方向に決めつけているか？
のどれかにあてはまっていることがよくあるかと思う
人間だもの
そんなことがあってもいい
でもね
今、そういうことに意識をとられているから
しんどいんだなってことに気づけたら
一瞬にして「問題」は消えることが多い
ただ
自分が何か行動にうつすことでしか
問題が解決しないということもあるので
あなたの心の中に
何かしら葛藤が起こっているときには
自分はどんなふうに生きたいのか？
ということを自問してみるといいよ
たとえば
わたしはラストのラストまで笑っていたい
そして
大切な人たちを信じていたい
（いろんな意味で）
そして
自分に対するいっさいの責任をもっていたい
これは
わたしは不幸になることがない
という前提で生き続けていく中で
そうはいっても想定外の厳しい事象に遭遇することも多々あるよね
でも、それはさらに魂を進化させるために起こっていることだということを
なるべく早くに思い出して
自分にとって、大切な人にとって
やさしい愛のある解釈ができる自分でありたい
誰かのせいや、何かのせいにするのは簡単だし
なにがなんでも、そうしてはダメってことではなく
そんな自分と遭遇してもいいし
その心地悪さを存分に味わったら
さっさとそこを抜ける自分でいること
わたしがいつも笑って暮らせるということは
わたしを大切にしているということでもあれば
わたしを大切に思ってくれる人を
安心させられるということでもあるのでね
もうね
この歳になったら穏やかに暮らせるのが一番よ
だから
葛藤が起こったら
そこにすぐ戻るように
常に大きな視野を忘れずにいたいと思ってます
これはこれからもずーっとお稽古として
励んでいくことの一つなのだろうなぁ
穏やかな暮らしをしながら
非日常もどんどん楽しむ人生を歩きたい
今ここ
を、さらに味わい尽くしたいと思ってる
そのためには、まだまだお稽古がいるなぁと
もし、わたしたち夫婦が
5年後も今と同じくらい元気に過ごせているとしたら
ちょっとやりたいことができたんだよね＾＾
わたしの心の中でしばらく温めたいものではあるのだけど
それを実現させるためのお稽古でもあるなぁと
物事をやさしい愛ある解釈をしつつ
現実的な広い視野を失わないというお稽古
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