こんにちは
ゆんです＾＾
幸せな状態ってどういうことか？
目の前に起こる様々な事象は
いうなれば、お天気に過ぎない
と思えている状態です
青空しかない晴天の日もあれば
ところどころ黒い雲があって、いつ降るかなっていう日もあるし
空全体に雲が覆われている曇り空の日もある
小雨の日もあれば、土砂降りの日
などなど
お天気によって、一瞬いろんな感情がでるものの
そのことで悩み続けないよね
でね
晴れには晴れの恩恵が
雨には雨の恩恵があるわけで
雨が降らないのも、降りすぎるのも困るよね
わたしたちの心もお天気も同じ
心地良い日もあれば
鬱々とする日もあり
辛くてどうしようもない日もある
そして、それを悩み続けるのかどうか？
でね
悩むこと＝考えること
それで、その悩みが解決するなら
悩むだけ、考えればいい
けれど、悩んでも考えてもどうしようもないことに悩むから
どんどん悩みが膨れ上がるの
どうしようもないこと
というのが、過去にあったことにネチネチ
そうなるかわからないことにモヤモヤ
あの人はあの時こうだったに違いない
→他者のことなんてわかるわけないのにね
とはいえ、人間だから
こういう無駄なことってふと考えてしまうこともあるわけよ
その時
いったい、いつになったら晴れ間がでるのだろう
って悩み続けているだけなんだというのを
思い出してみよう
今日は曇りだから予定変えよう
って人はほとんどいないよね
降りそうなら傘持参するだけのこと
曇りもずっとは続かない
と同じように
わたしたちの憂い事もずっと続かない
そして、今なんら問題がないけれど
なんか気が晴れないというときは
日々の中で、あなたが感じたい感情を感じられそうなものに意識を向けるといいよ
たとえばわたしの場合
ありがたいなぁって感じる時は至福なので
そこに意識を向けます
誰かが何かをしてくれた時
なんていうわかりやすいことがなくても
自分が大切だと思える人がいること
そういう存在と出会えていることに意識を向けるだけでも、ありがたいという感情はすぐに溢れる
意識次第で幸せは感じやすくなっていくから
意識のベースをそんなふうに作ることオススメ
お金があっても幸せではない人もいる
お金がなくても幸せな人もいる
ってよく聞きますが
結局はお金より、このベースが育ってるかどうか？
が先なのかなと
わたしも、まだまだ育てようと思ってますよ
そして、このベースが育った人たちと
やさしい世界で過ごせたら
考えるだけで、ニンマリする＾＾
ちょっと深呼吸して
ありがたいなぁと思えることにフォーカスしてみて〜
幸福感がでてきてない？
暑さ寒さをしのげる上に
ごはんまで食べられる
野良猫時代があったから余計に幸せを感じるにゃー
さて、今夜は絆チームのシェア会
のちほど〜
◆ リボーンコース3期@千葉
お申し込みは こちら
◆ グループスタディ16期
先行案内は こちら
◆ 絆ツアー第6弾 出雲ツアー 満席
◆ 2day講座その2 満席
◆ カードセッション 満席
◆ コアフレンドリーセッションコース
（7月スタート分） 満席
◆ 孤独傷母を持つ人のグループセッションコース 1期〜3期 満席
キャンセル待ちは
※ 絆結びWS
今後は4名〜6名のグループでのリクエストがあれば、開催します
詳細は下記からお問い合わせください
お問合せフォーム
◆ コアフレンドリーセッションコース 開催中
◆ 絆結びワークショップ8期 開催中
◆ リボーンコース2期イン神戸 開催中
◆ DDラボ 2期〜4期 開催中
◆ 絆結びワークショップ9期、10期 開催中
◆ 満月会 開催中
⚠️ ezweb.yahoo からのメールが事務局に届きません
（迷惑フォルダにすら入らず、削除されるようです）
こちらからの自動返信メールが届いても
事務局からのメールが5日経っても届かない場合
エメラルドメンバーの方は、そのアプリから
あおき、もしくはスタッフにメッセージをください
初めての方は
恐れ入りますが、gmailのフリーアドレスをとっていただいて再送をお願いします
エメラルドグループに関してのお問合せは下記からどうぞ
予約フォームのコメント欄に
下記の日時より、第一希望と第二希望を明記の上
お申し込みください
🔸 リアルサポート
お申し込みをいただいてから最速でご相談の上
日程を出していきますので
下記のフォームからご連絡お待ちしております
🔸zoomサポート
8/6 (火) 10時半〜 13時〜 14時半〜 16時〜
※日程が合わない場合
または緊急の際はお問い合わせください
※ ベースアップサポートとは
10時間契約をしていただき、対面または、zoomで、セッションを行います。
はちみつ通販のハニーボックス【ルカプリス 正規蜂蜜代理店】