こんにちは
ゆんです＾＾
きのうのDDラボ3期はADKM理論の講義でした。
終わってから堰を切ったように気づきが起こり
夫のしでかしたこと、初めて腑に落ちた。
とLINEをくれたメンバーがいました。
よかった、よかった！
気づけば軽くなる。
どの深さで気づくか？
が、軽さの度合いかなと思います。
これから春までに、もっともっと軽くなるよ！
☆
今日はADKMのD
ダメ人間傷の人のお話
顕在的に、あるいは無意識に
自分の何かをダメ出ししていて
プラスのことより、マイナスのことに意識がむきがち
自分にダメ出しをするから
他者からダメ出しをされることがとてもいや
なので、ダメ出しを食らわないようにというのが、人生最大のミッションとして生きている
そのためには、とにかく
目立ってはいけないのです。
市中にいることで
安心していられるこの傷の人たちは
どんなに才能があっても隠すし
落ちこぼれそうになったら、すごく頑張る
平均点が大好きなのです。
常に他者をみていて
他者がダメな場合、責めるというより
仲間意識が芽生えてホッとしたり
他者を責めるより、自分を責めることがとても多いので
罪悪感とは大の仲良し
ダメ出しのビリーフが多いので
いつ、ダメ出しされるか？
と、ヒヤヒヤの連続
他者ともある程度の距離がほしいのです。
けれど、このダメ人間ちゃんは
行動的なことにダメ出しはすれど
実は存在価値はもっている人が多かったりする
でないと、生きるの辛すぎ、、、
なので、存在価値はそのままで、自己評価をもう少し上げた方が生きやすくなりますよ＾＾
できるものはできる！
できないものはできない！
そのまんまでいいのよ〜
不機嫌夫がいるとしたら
どんどん自分責めが始まり
そのエゴへの防衛で、夫を責める人も多いです。
自分がやらかしたから夫の機嫌が悪いのではなく
なにか気に入らないことがあっただけ
そんなふうに思えると楽だよね＾＾
猫気質を見習ってみよう＾＾
さて
本日はベースアップサポートと
リレーションズ講座6日目、体感ワークをしていきます！
のちほど＾＾
◆ 10月 11月のブルームズ号グループセラピーの先行案内をご希望される方を募っています。
こちらから
登録された方へ8/10前後に詳細をお送りして
お申し込みを開始します。
◆ ワークショップ 「本物のゆるし」
8/22 午後 すべて満席
◆ 絆結びワークショップ
9月スタート 満席
エメラルドグループに関してのお問合せは下記からどうぞ
ベースアップサポートは随時受け付けております。
お申し込みいただいたのち、最短でお受けできる日程をいくつかご案内させていただきます。
ご予約が可能な日時
リアル 10月以降となります
オンライン 8/25 14時スタートから16時スタート
あとは、9月になります。
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※ ベースアップサポートとは
10時間契約をしていただき、対面または、zoomで、セッションを行います。
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