こんにちは
ゆんです＾＾
きのうは、リレーションズ講座NO.3
自分を愛するとは？
自分を信頼するということ＝自信
自分の何を信頼するのか？
今まで頑張ってきて、身につけてきたもの？
いえいえ
それらを信頼なんてできないんですわ。
身につけても、身につけても
これじゃ、足りない。
そしてまた別のものを、、、
自分との信頼が築けてない中で
付加価値をつけたところで自信にはつながらない。
自分を信頼することって
頑張ってるかどうかって無関係
毎日、いろーんなことを考えて
いろーんな感情が溢れて
上がったり下がったり
そうやって、この世界に存在している自分
なにができてもできなくても
なにをしてもしなくても
ここに「ある」自分
日々選択して生きている
尊いですよね。
目の前に起こることは、ぶっ飛びそうなこともあったりする
実際ぶっとんだとしても
大丈夫なところに戻ってくるし
新たな世界へ踏み出すこともあるだろうし
要はなんでも大丈夫に着地することになってる
なぜなら
自分だから＾＾
文字にすると伝わりにくくなるかもしれないけど
あなたのままがいい。＾＾
他者とハートフルなリレーションを築いている人って
自分自身にもやさしいし
愛に溢れてますね＾＾
その周波を放つからこそ
その人がいる場はあたたかくなる＾＾
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