こんにちは
ゆんです＾＾
1・DDコース開始時と今と比べて一番自分が変わったと思う事は何ですか？
2・深掘りをして新たに見つかった自分はどんな自分でしたか？
3・これから自分はどんな存在として歩きますか？
4・DDコース全般においての感想
１
開始前は私の裏を見つると
そんなところもあるよねと許可している感じでした。
今は見つかるとそんな私、面白いんですけど！
となりました。
２
まだまだ知らないところにコントロールを持っていました。
自分の望み、自分の叶わなかったことを子供に向けているそんな自分がいました。
なんとなく気づいていた傷のさらに奥のものがわかりました。
自分の中のちぐはぐな部分の理由がわかりました。
３
自分を大切な人とします。
傷が疼かないように控えめにすることが１番の得策だったので。
誰かの次に大切なものとして自分を置くことがありました。
でも傷を知ってからはこれ、いらない得策だなと気づけました。
もっと自由に生きます。
行動してさらに脱皮します。
４
いつものメンバー
シャッフルメンバーとなることが
視野が広がるし
とことん深めることもできました。
楽しかったー！！
A.Hさん
1. 参加動機だった、悔しい…という気持ちは、なくなってはいませんが薄らぎました。
一番変わったのは、自分や他人の中に嫉妬の感情を感じても、自分の動きを前ほど止めなくなったこと。
2. 一人ぼっちの傷を深く持っていた自分。
そして、まだまだ自由になりたい自分
3. 傷と共に生きます。
そして、どんどん自分を自由にしながら、人と過ごす喜びを味わう存在として生きます。
4. 安心して話せる仲間との時間があって、自分を深く見ることができました。
でもシャッフルも楽しかったです。
人が好きだから自分と真摯に向き合う人を見たくて…それが贅沢に叶う場をいただきました。
M.Sさん
1、一番変わったのは体感です！
何より、以前とは比べ物にならないくらい生きやすくなりました。
なぜなら、そのままの自分でいい。
その絶対的な安心感を味わえたから。
隠してきた自分が出てきた時には、止まらない涙、脇汗ものだったのに、今ではその自分が何より愛おしい。
自分の中に、今まで以上に、拠り所となる軸がさらに入った。そんな感覚です。
2、強い自分。
激しい自分です。
その、素の自分を隠すために、いい人、穏やかな人、そんなペルソナをつけて生きていました。
なぜそんなペルソナをつけ、本当の自分を隠して生きたのか？
今回のDDで、自分自身の持っていた傷と繋がり、さらに深く自分のストーリーを知ることが出来ました。
3、傷を持っていたからこそ、長くペルソナをつけて生きてきたからこそ、この体験をしたからこそ、それぞれに出来る事がある。
例えどんな体験をしたとしても、それでもあなたの価値にはなんら影響はないんだってこと。
そして、ただいるだけでいい、あなたはそんな存在なんだってこと。
何にも縛られずに自由に生きる世界があるんだってことを、わたし自身が生きる姿で伝えられる人で在ります。
そして、何より！私は私の最大で最高のパートナーとして、限りあるこの時間を思いっきり楽しみ尽くして歩きます！
4、DDコースに参加して、本当によかったです。
時に受け入れて、時にトドメをさしてくれて、そんなゆんさんが導いてくれたから。
そして、笑って見守ってくれる仲間がいたから。
だからそこ、隠していた自分と向き合う事が出来ました。
1人ではここまで来られなかった！の一言に尽きるかと。
安心して、徹底的に自分と向き合う。そんな場に自分があれたことが、何より幸せな時間でした。
S.Tさん
１．
他人を責めなくなったこと。
これが私をとっても楽にしました。
私の世界は全部私が作っているんだということが、より腑に落ちて、どんな世界を作っていこうかと楽しみになりました。
２
自分って、自信があるのかないのか、目立ちたいのか目立ちたくないのかよく分からない性格で、いつも矛盾を抱え、葛藤していたような気がします。
でも傷を学んだことにより、結局どんなエゴが強かったのかを理解し始めました。
これからもっと理解が深まっていくように感じています。
それから「他人を優先させる」「ものわかりのいい私」はペルソナだったこと。
本当は「自分の事ばっかり考えたい」のです。
これを認めたら笑えて来ました。
今まで「自分の事ばっかりな人」にあんなにモヤモヤしていたのはこれか！と。
周りにたっくさん「自分の事ばっかりな人」を配置して、私に気づかせようとしてくれていたのに、私はそんな人達に理解を示すふりして内心腹を立ててたんだなーと。
全然面白くない茶番劇だわ。こんな作品観たくないです～。
３
愛を循環させられる人です。
「怖い怖い」って言いながらも、ちゃんと歩みを進める人になります。
言っちゃった～～。言いたくなかった。怖いから。
４
面白かったです。
私大好きです、DDコース。
自分の内部は深海のようです。
ぶくぶくと潜っていって、どんな気持ちの悪い魚がいるか、どんなピカピカ光ってる魚がいるかと毎回探検するのが楽しかった～～。
気持ちの悪い魚を見つけた時は、最初は触りたくないし、扱いに困るけど、でも「こんなもの見つけちゃった！」と喜びに変わるし、同じように気持ち悪い魚を心の中に飼っている人に「私も同じよー」と近付いていける軽さ・強さを身につけられたのではないかな。
そして、自分の中にピカピカ光っている魚がたくさんいるのも見つけました。
これも最初は触るの怖いんですよね。
でも、自分にこれだけピカピカがいるのだから、みんなの中にもきっとたくさんいるんだなあと思うと、どんな人にも真ん中には愛があるんだということが信じられるような気がします。
そして、DDコースの最初に意図設定した「自分や他人をもっと好きになっていたい。おおらかに愛を出したり受け取ったり出来るようになっていたい」ということは、まだ道半ばではありますが、確実にその方向に向かっております。
私は私のことをもっと大事にしてあげたいと思うし、
もっともっと自分の事を好きになりたいのです。
私の愛はまだまだこんなもんではないはずなので、もっと深く大きく愛したいです。
O.Mさん
1・
前にゆんさんが言っていた、OSがアップデートされたように思います。
自分の光だけでなく影を知り、知ると同時に愛おしく思い、それを繰り返していく内に、気付くと自分の土台がどっしりとしていました。
そうなると、何かを新しく足さなくても、自分の中に元々あった個性や本来のカラーが、いきいきと軽やかに動き出すんだなぁという嬉しい感覚を味わっています。
2
自分のことを大好きだった自分を掘り起こしました。
ずっと大好きだったんだろうけど、ひたすらに隠し続けて真逆を生きてきていたようです。
今回深堀りをして、生まれて初めて自覚することができました。
それと同時にたくさんの愛と大きな力に愛されていた＆いる自分を知りました。
3
自分でいることを選び続ける存在として歩きます。
4・
大きな愛を感じ続けるコースでした。
ずっとずっと感動していました。
楽しい時もしんどい時もありましたが、
ゆんさんの大きな愛を感じ続け、その場に集ったみなさんの愛を感じ、自己開示が苦手なわたしが自分をさらけ出すことができました。
参加して本当に良かったです。
ありがとうございました！！
A.Kさん
アンケートありがとうございました！
本日はリレーションズ講座 6回目です。
今日は、楽しーい時間となるかなあー。
ワークたくさん、入ります＾＾