こんにちは
ゆんです＾＾
DDコースの感想をシェアさせていただきますね＾＾
1・DDコース開始時と今と比べて一番自分が変わったと思う事は何ですか？
2・深掘りをして新たに見つかった自分はどんな自分でしたか？
3・これから自分はどんな存在として歩きますか？
4・DDコース全般においての感想
１
沢山あるのですが、一番は自分を信頼出来る様になった事です。
「自分」の根っこがしっかりして、自分自身のどんな顔も、感情も、愛おしく、そこに優劣は少しもないということが腑に落ちました。
気持ちに蓋をせず感覚を信じられるようになったら家族への信頼感にも繋がり、関係が変化しています。
２
長いこと自分で「ダメ」な部分として葬っていたワタシを沢山見つけました。
感情に飲み込まれやすい自分。
愛されたかった、淋しかった小さな自分。
両親を助けたかった愛に溢れた自分。
見たくなかった部分や、ずっと否定してきた部分。
自分でも気付いていなかったドロドロの闇や傷まで沢山の自分がいました！
一つ一つ拾い上げ「在る」と受け入れると、それ以上の愛があったことにも気付いて感謝の気持ちが持てました。
３
自分が大切にしたいものを大事に。
楽しく軽やかに
「ありのままで完璧、居てくれるだけで良い」
「人は、それぞれの道をまっすぐに歩む力を持っている」
ということを伝え、見せられるような存在になりたいです。
４
ゆんさん、グループの皆、DDの皆さん本当にありがとうございました❣️
見える世界、感じる世界が変わりました✨一人じゃ絶対見つけられなかった世界です。
ゆんさんさんが初回で話してくれた、私たちを手に喩えた話、グーにしない事を意識して、手の平は繋がっていることに安心してここまで来られました😊🖐🏻
自分も仲間のことも信頼して、熱苦しい内側を曝け出すことができました🌷
こんな私だから、誰が何を見せてくれても愛せる自信があるんです。
書いていて「愛のあるチャランポランのすすめ」や「罪悪感のザイア」がいつの間にか意識に上がらなくなってきた事に気付きました。
分かったふりをしていた！！と衝撃を受ける瞬間もありましたが、それ以上に受け取れるものが沢山あって、毎回胸がいっぱいでした❤️
分からない、嫌だと逃げてばかりいた過去の私にエールを送ろうと思います。これからは感じ切ることを怖がりません☺️
グループの皆のストーリーを聞かせてもらえて、聞いてもらえて、感動でした😭✨
みんな沢山の傷や爆発を乗り越えて、出逢えて、嬉しいです。最後のゆんさんの言葉にまた泣けました😭💕
「辛かった時、一緒にいたんだよ」「私たちのエネルギーは今、過去に行ってたんだよ」
愛が溢れていましたね🥰
参加させてもらってよかった！！
鎌倉ラスト、みんなでリアルハグしましょうね😍楽しみにしています♬
こんなに深くて大きな愛の時間を、本当にありがとうございました❤️
M.Jさん
1. 自分の心境。極端に言えば見ている世界が変わった。
2. 愛にあふれた自分。
3. 苦しんでいる人、絶望している人、悲しんでいる人、いろんな人たちに大丈夫を届けられるそんな存在になりたい。
4. 最初は気楽な気持ちで参加してしまったこのDD。
初回の方は特にぼーっとしていて、みんなの話を聞きながらも「人生いろいろあるなー」くらいにしか思っていませんでした。
しかし、回を重ねていくごとにどんどん苦しくなる自分、そして落とされる爆弾によって私の傷がうずきました。
そこからはエゴとの葛藤でのたうちまわるほど辛くて「なんでこんな目に遭わなきゃいけないんだ(T . T)」とボロボロになりました。
実質、何かが解決したわけでもありませんが私の心境がある時を境にガラッと変わりました。
それが私と父との間のことでした。
父のことはある程度解決したと思っていたのですが、まだまだ自分は感情を感じきっていないことに気付かされました。
父とのことで私は傷つきました。
本当にショックでした。
一気に孤独になったし、この世に愛なんてないんだなとも思いました。
許せないというか、やるせないというか…。
でもしばらくして、ごちゃごちゃになったその感情と向き合うことで見えてくるものがありました。
私にとって父は大切な存在で、現実世界では少しの間しか一緒にいられませんでしたが今もずーっと護ってくれていることも感じることができました。
それから自分の周りを見てみると、私はたくさんの愛に包まれていることがわかりました。
「なんでこの世に生まれてきちゃったのかな」と幼い頃から思っていたけど、この世で生きてみることを自分で選んだんだろうなという結論に至りました。
相変わらず辛いこともあるし、少し気を抜けばすぐに心を閉じちゃいますが(最後のDDの日ことがまさに！でしたね笑笑)
これから少しずつ脱皮していって、傷と共存しながら今日一日を大切に生きていこうと思います。
ゆんさん、わたしはゆんさんにも今まで心を開けなかったと思っています。
ゆんさん、わたしはゆんさんにも今まで心を開けなかったと思っています。
(開いたり閉じたりっていうのが正確かも)嫌われたくないし、どうせ嫌われるなら最初から深く付き合わなければいいとさえ思っていました。今もそれが100%無くなったわけではないし、それはゆんさんに限らず誰にでも持っている感情です。
でも、このDDを通して私はゆんさんの愛をたっくさんいただいたように感じるのです。
それは今までのワークショップやスタディの中でもいただいていたんです。それを受け取ることが怖かったです。で
も私は今、いただきます。それと共に生きていきます。本当に、ありがとうございました！！
A.Kさん
A.Kさん
1.
今、ジャッジしたな。
私、着ぐるみ着てる。など…
客観的に自分を見れるようになった。
2.
今までの価値観と、本当は真逆の生き方をしたいと思っている自分。
3.
愛の循環のひとになる。
4.
DDが始まった頃は、自分に意識が向いてなくて、ゆんさんの話を聞いて、頭ではフムフムと思えても、意識にヒットしてる感じがありませんでした。
でも今は、過去にふとキャッチした魂の声と繋がれていた事に気づき、30年以上前の私に答えを見つけてあげられて、本当に嬉しかったです。
また、今までどうしたら幸せになるんだろうと考えてきました。
DDをして、自分の幸せは魂が決めた道を歩く事以外はなく、どうして「みんな大丈夫になっている」が腑に落とせました。
M.Mさん
1. 明確にここが変わったという自覚はありませんが、昔のことを思い出しても平穏でいられるようになりました。
何故か、DD中にいろいろ思い出すことが多かったのですが、昔の事実として思い出す感じで、気持ちが乱れることはあまり無かった気がします。
あと、自分の心が乱れた時、乱れた理由にも気付けてそこから早く抜けることができるようになりました。
2. 新たに見つかったと言うよりは、やっぱりね、と言う感じでした。たくさんの着ぐるみをずっと着ていたことに気付きました。
3. 人は存在しているだけで素晴らしいので、色んな肩書きや役職があっても無くても同じ、と言うのをもっと身を持って体感して、周りの人たちにもそのままで貴方は素晴らしいんだ、と伝えられるようになりたいです。
4. 一応マスターコースも卒業したし、そんなに深く掘れるかな〜と思っていました。
甘くみていました😅
でも、ペルソナとシャドーは、難しかったし今でも完全には分かっていないのかもしれません。
今まで自分に必要だと思っていたことにもその裏に隠れている気持ちがあったり、それを紐解いていくうちに、結局全て1つの傷に繋がっていました。
自分が傷を持っていて、その傷にはミッションがあって、それを伝えるための傷だと知ったので、まずは子どもたちや孫に伝えていければ、と思います。
自分の内面を俯瞰的に見ていくことはとても面白かったです。
思い出したくないこともあったけど、思い出してもわりと平気な自分にも気づけて、少しは成長できてるんだな、と嬉しくなったりもしました。
ありがとうございました。
Y,Iさん
① 私の中のHOMEが一つ増えた❣️という感じです。
みなさんの前で、私の中の知らない…見ずにいた私を掘って行くことで一人で掘るより、より認めることができました。
そう！自分のことを話すことに気負いが減りました。
こんな私も私です😊って。
何より、笑っていることが増えました😆
② 自己開示ができるようになりました！
そうすると人のことをジャッジしなくなり、人にどうジャッジされても、どっちでもいいと思えるようになりました。
そこに執着がないのですっごく楽です😊(音符)
③ 『誰もがいるだけでいい』んです💕
『ありのまま、そのままでいい』を私が越えてきたことで、必要なところにお届けできたら幸せ🍀
④ 一人では気づけないことも、みなさんのシェアや深掘りをしている様子を毎回見せていただくことで、たくさんの気づきを得ることができました。
もちろん、私の中の蓋も緩んで表出しやすく、いろんな私に出会えました。
ゆんさんが意図して選んでくださった、このbouquet💐のみなさんとだから、私の緊張もほぐれ自分を出すことができたと思っています。
本当にありがとうございました❤️
DDの学びの中では、
・魂の傷（ミッション）
・ペルソナとシャドー
が、心に強く残っています。
このDDを受けたい！と思った私を褒めてやりたいです。
この一年で、私、すっごく楽になりました😊
大声で笑っている私…時々自分でビックリします😆
ゆんさん、
bouquetのみなさん、
DDのみなさん
どうもありがとうございました💕
H.Tさん
①人に心をひらけるようになりました
②心の底には罪悪感が沢山ありました。自分が悪いと自分のせいにしていました。
もっと奥にいくと傷がありました。傷を知ることで愛おしい自分がみつかりました。
③無条件の愛を伝える人。
なにができるできないではなく「あなた」だからを伝える人。
④このコースをはじめる前は分かったつもり仮面（笑）をつけていました。自分のこと結構分かってきていると思っていました。
けど全然でした。
蓋を開けると、寂しい。悲しい。辛い。。
見たくなく蓋をしていたものが沢山溢れました。
沢山泣きました。
顔が崩れるほどの大号泣も。
今、とても軽くなりました。
自分のこと前よりも愛おしく思います。
これからもこの愛おしいを更新し続けます。
ゆんさん、仲間には感謝でいっぱいです。
愛の繋がりがとても心強いです。
苦しさも込みで楽しかったです(^^)
ありがとうございました♡
M.Tさん
つづきます♪