№3997［平均睡眠時間、どれくらい？］

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…６時間くらいの間を、
寝たり起きたりしてます。

１時間おきくらいに目が覚めて、
寝直すのに数分～数十分かかって、
また起きて…で、眠れなくなったり。

熟睡してないので
起きると疲れます。

やれやれ…。