ブログネタ：イライラを沈める方法教えて 参加中本文はここから
イライラをしずめる…？
他者より心の導火線が短い私に
そんな事を聞くなんて。
イライラや不満が解消されるのは、
原因が解決した時なんだろうけど
日常生活の中では解決しない事の
方が圧倒的に多い。
たいていはボヤのようにくすぶって
その後は鎮火するのを待つ事になる。
以前みた漫画で冷静になる『おまじない』
として脳内で冷たい物の連想ゲームを
するというのがあった。
氷→かき氷→氷山→北極→白熊→
ペンギン→クールミントガム…等々。
やってみたがイライラしている時に
冷たい物の名前が思い浮かばず、
新たなイライラが発生してくるので
この案は採用しませんでした。