No.1134[眠れない時、どうする?] | ~ daydream ~

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取り敢えず、眠る体勢になっておきます。

細かい字を見てると眠くなるので、
小説を読んだり、スマホでブログを
書いたりアプリを探したりするうちに
眠くなると思います。

一番困るのは肩凝りがひどくて
眠れない時。

寝てても苦しいので、眠くてもなかなか
寝付けません。

あぁ…眠い。


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