月1くらいの
ゆる更新ブログへようこそ♡笑
さて
今回はダイエットの回です！（回とは）
有酸素運動のエアロバイクも
最近やってなくて
ときどきストレッチをするくらいで
お腹ぷにぷにです
ネット情報だと
ちまたでは若い人が糖尿病のお薬をダイエット目的で使っちゃってる人がたくさんいるそうで。
で、その影響で摂食障害になったり
鬱になったりして人間生活に支障が出る人が増えているとか。
痩せより
スタイルより
メンタルのが大切だと思うけど…
あと
細いふくらはぎの為に手術で筋肉切除？
萎縮術？神経遮断？
だかを行うのも流行っているとか
美しくいたいのは理解できるんだけど
過度なダイエットで長期間の栄養不足が続けば
将来、腰と背中がひんまがって
足の筋力もなくなる老後が待ってるって
…絶対イヤだ。
四十路になると
本当に大切なモノが見えてくる
50になったらもっといろいろ
見えてくるかも。
やっぱ年を重ねるのは面白いかも
なんかとにかく独特で
なんかすごく効きそうなイメージはある
ちなみにレチノールのほうを
しっかり使い始めたら肌調子がよくなった。
とくに毛穴。全体的な艶感とか。
やっぱり私に合っているらしい
では最後に
かなり美味しいです
ぜひ🫴