今日もお昼ご飯は大学の食堂で
最近、
唇
はかっさかさすぎて、
たらこ唇のように腫れてしまっているし
、
全身むくみはすごいし
、
昨日はお腹もくだすしで
、
コロナ明けても謎の体調不良…
。
なので、
お腹に優しくて、
タンパク質取れるお昼にしたかったのですが…
タイ料理に
「お腹にやさしい」
ものはないという持論…。
カオマンガイですら、脂っこい…。
おいしいんだけどね。
でも、
お昼は食堂で食べるしかないし、
パンで変に油と糖をとるよりはーと思って、
いつも通りおかず屋さんにしました
。
今日のご飯はこれ
とにかく、インスタントで
なんちゃって自炊をしていると、
たんぱく質とか卵が取れないことに朝気づいて
卵卵っ！野菜野菜！！と思って
一つは
謎の美味しい野菜の卵あえっぽいやつ。
（ナスなのかなんなのか。この緑のがおいしい）
もう一つは、
私のお気に入りのおかずの一つの
生姜とあえてある鶏肉があったので、
それにしました
脂っこくて味も濃いんだけど…。
生姜味が食べたくて…。
昨日強烈にお腹をくだしてたし、
氷たっぷりのジュース
は
やめておこうとおもって、
ほぼ習慣になってしまってる
食後のジュースはやめておきました。
ポカリ持ってきたし、
ポカリで口の中はスッキリさせて…。
午後も頑張りますかっ！